Työpaja - Miten vapautat henkiset voimavarasi tunteita säätelemällä

Tarkastelet mennyttä tapahtumaa.

"TAKE CONTROL OF YOUR EMOTIONS BEFORE YOUR EMOTIONS TAKE CONTROL OF YOU"

TERVETULOA TYÖPAJAAN: MITEN VAPAUTAT HENKISET VOIMAVARASI TUNTEITA SÄÄTELEMÄLLÄ

23.4.2023 Urheiluopisto / klo 10-12; etämahdollisuus

Jos tunteet vievät harjoituksissa ja kilpailuissa suoritusta väärille teille, niin tiesitkö että voit vaikuttaa siihen omalla toiminnallasi? Työpajassa saat muun muassa tietoa erilaisista tunteiden säätelyn keinoista, ja pääset pohtimaan tunteiden ja ajatusten merkitystä urheilusuorituksiin. Tule meidän työpajaan kuuntelemaan ja keskustelemaan mielenkiintoisesta aiheesta. Kaikki aiheesta kiinnostuneet ovat tervetulleita!

AIHEESTA KERTOMASSA LIIKUNNANOHJAAJAT PIRITA, LAURA JA JULIAANA

Huom! Ilmoittautuminen 20.4.2023 mennessä Google formsiin: linkki https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj43CTqGjleySCeR-UhRJ2oDjRRhSvUrqao-KL_SVp5udtaQ/viewform

Lisätietoja työpajasta:

Harri Norberg harri.norberg@gmail.com /puh. 0500343303 

Laura Pahkala pahkalalaura96@gmail.com /puh. 0442158388